Очень много в нашей жизни зависит от состояния нашего тела. Если вы желаете поддерживать чистоту тела с помощью безопасных моющих средств, не содержащих химии, а только природные ингредиенты, то эта статья для вас.
1. Глина
Тело хорошо натереть глиной, кожа становится мягкой, эластичной.
Гель для душа, можно заменить голубой глиной. Она не только оказывает антибактериальное действие, но и выводит шлаки, питает микроэлементами и т.д. У кого нет возможности самому достать глину, можете заказать через интернет. Только берите у неофициальных продавцов (В аптеке глину перед продажей сильно обрабатывают)».
Основой моющего средства может служить косметическая глина (каолин высокой очистки). Одну-две столовые ложки разводят в воде, добавляют полчайной ложки соли, можно добавить толченый горький миндальный орех или размолотые семечки – кожа получит питание лучше, чем от самого разрекламированного мыла.
2. Кофе
Кофейная гуща – прекрасное средство для пилинга. После «кофейного» массажа кожа становится мягкой и нежной.
Молотый кофе, является прекрасным помощником при мытье тела.
Вместо геля для душа использую смесь: кофе, ложка мёда, морская соль, немножко какого-то растительного био-масла, корица. Нужно совсем чуть-чуть, а кожа получается гладкая и свежая.
Кофейный скраб: 2 ст ложки с горкой кофе, 1 ст ложка с хорошей горкой какао,по чайной ложке корица и имбирь. Кофе должен быть МОЛОТЫМ и свежим (весь смысл в том, что в кофе должны оставаться как кофеин, так и эфирные масла). Чем мельче помол - тем лучше, но если не найдете кофе мелкого помола (или дома нет кофемолки), то обычный кофе среднего помола тоже подойдет. Заливаем смесь кипятком и даем настояться, чтобы смесь набухла (минут 10). Воды нужно совсем немного. Мажемся этой смесью, массажируем, особенное внимание проблемным зонам. Постоять (полежать-посидеть) в таком виде еще минут 5-10 и смыть. Для рук - туда сразу же растительное масло. Нанести на руки, помассировать и подождать минут 10. Кожа становится как бархатная.
Можно попробовать такой скраб: молотый кофе + оливковое масло. Смывать без мыла! После него кожа выглядит слегка загорелой. По желанию можно добавить эфирного масла, но некоторые масла отбеливают кожу.
Не выбрасывайте сразу кофейную гущу. Намазюкайте ею руки! Эффект-потрясающий! Кожа сразу бархатной делается.
В кофейную гущу добавляю сливки и немного оливкового масла и делаю этой массой пилинг всего тела: начиная от лица и заканчивая ступнями. Девочки, вот руку на отсечение даю, какая бы вода жёсткая ни была - кожа потом атласная. Я перестала пользоваться покупными скрабами. И лосьон после душа не нужен - кожа такая увлажнённая! В общем, это не объяснить. Попробуйте, я ручаюсь.
Берёте густой мёд пару ложек, добавляете в него молотое кофе (которое варить надо не разбавляющееся) тоже пару ложечек и добавляете масло - я беру кедровое, но, думаю, другое тоже пойдёт. Всё это перемешиваете и идёте мыться, потом наносите на всё тело, в том числе трёте круговыми движениями, массируете (на распаренной коже ещё лучше) так же и на лице, потом всё смываете, ополаскиваетесь прохладной водой и всё, а когда утром проснётесь и глянете в зеркало настроение сразу на все сто!
Противоцеллюлитный гель для душа с мускатным орехом, кофе, какао: после него кожа подтягивается и становится очень гладкой и нежной. Взять жидкое мыло - 200 мл (растительное масло), пакетик дробленого мускатного ореха 20 гр., ложек 7 растворимого кофе, а еще можно добавить какао и эфирные масла (несколько капель).
Антицеллюлитный скраб, придающий коже эластичность, состоит из молотых кофейных зерен (четверть чашки), чашки коричневого сахара с добавлением миндального масла.
3. Соль
Кожу можно мыть просто горячей водой, а завершить помывку холодной. Тогда говорят даже на полотенце после вытирания никакой грязи. А раз в неделю скраб из морской соли.
Скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла: черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица).
Если нужно кожу на теле срочно "привести в чувство" то попробуйте вот что: 200гр. сливок чем жирней, тем лучше и соль досыпать до густоты хорошей сметаны натереться и смыть. Тело после этого просто поет.
Тело можно мыть водой или мёд с морской солью намешиваю.
Для очищения тела в бане обтирались солью.
4. Мука
Вместо мыла можно использовать смесь из муки, растительного масла и куркумы. Она помогает сохранить кожу упругой даже в старости. Даже в 60-70 лет, если человек регулярно будет мыться этим составом, то кожа у него будет как у ребенка. По правилам нужно взять одну чашку муки (гороховой или пшеничной), пол чашки растительного масла, пол чайной ложки куркумы, добавить воды, доведя смесь до консистенции пасты, и мыться ею.
Можно брать муку грубого помола, добавлять в неё немного тёплой воды, получается как бы скраб, и им мыться. Ощущение приятное, когда натираешь им тело. И, когда помоешься, крем не нужен, кожа мягкая. Благодаря тому, что мука грубого помола, тело лучше натирается, чем овсяной кашицей. Можно ещё чуток соли добавить, если нужна более глубокая очистка кожи. А то что эфект потрясающий это точно - кожа нежная и бархатистая.
5. Сок лимона
Тело можно очень хорошо мыть смесью сока лимона, высевок (отруби), медом (старый комочками). Тереть тело такой смесью очень приятно даже рукам. А после того как смоешь - это просто песня».
6. Черный хлеб
Хлеб делается просто: минут на 20 немного хлеба вроде Бородинского замочить в теплой воде, нанести на тело, оставить на минут 5-10, а потом вехоткой смыть. Кожа становится как в рекламе: "ты купила шелковое белье?"
Если мякиш черного хлеба залить водой и настоять 10-20 минут, образованной кашицей можно качественно вымыться.
7. Овсяные хлопья
Отличное моющее средство – овсяные хлопья, раздробленные в кофемолке.
Умывание для лица и тела из овсяных хлопьев: измельчить в кофемолке или провернуть через мясорубку овсяные хлопья (степень помола устанавливается индивидуально, но не до муки). Взять чистый капроновый или эластичный носок или мешочек, ссыпать в него измельченные хлопья, завязать так, чтоб не рассыпалось. Смочить в воде. Вместо мыла влажным мешочком мыть лицо и тело, постоянно обильно смачивая мешочек водой. В конце умывания умыться водой или отваром трав. Можно использовать ежедневно.
8. Мёд
Смесь: 2 части меда, 1ч. соли, 1ч. пшеницы дробленой. На мокрое тело намазать, потереть и смыть.
9. Каша
Хлопья быстрого приготовления - пшеничные, ржаные, овсяные, завариваете - получается каша, кладете ее в мешочек из тонкой х/б ткани и можно мыться как вехоткой с мылом. Можно кашу прямо на тело намазывать. Кожа становится гладкая и сияющая.
Делаю квашу: в 3х литровую банку на четверть сыплю каши - гречневая, рисовая, геркулес, пару стаканов кефира 1% и наполняю водой. Через пару дней в полстакана кваши бью яйцо перепелиное со скорлупой вместе. На скорлупе полезное как мумиё. Размешиваю. Жгутики выпадают в осадок. Для тела - добавить в состав для головы соли, глины и каплю уксуса 9%.
10. Бесцветную хна
Для тела горчица мне не очень нравится: высушивает кожу, использую бесцветную хну или черный хлеб.
11. Травяные отвары
Можно мыть тело смесью заготовленных трав – мяты, чабреца, душицы, зверобоя и листьев плодовых деревьев. Их следует сложить в холщовый мешочек, которым можно пользоваться как губкой.
Мыться простой водой с добавлением нескольких капелек крапивы.
12. Фрукты
Вместо геля для душа используйте перезревшие фрукты. Один-два абрикоса, три штучки клубники, мягкая груша – любой фрукт разомните в пюре (можно это сделать руками прямо в ванной) и нанесите на все тело. Слегка массируйте и подождите минутку-другую. Кожа станет мягкой, нежной, получит необходимые витамины, а растительные волокна помогут отшелушить ороговевшие чешуйки.
Губку с успехом заменит выдавленный лимон или апельсин. Если сок от него вы выпили, “выверните” шкурку наизнанку и мойте кожу внутренней стороной (желтая кожица содержит много раздражающих эфирных масел). Ее можно также ошпарить два-три раза крутым кипятком, если обычную шкурку ваша кожа не перенесет. В перепонках между дольками и белом слое апельсина и лимона содержатся увлажняющие и отшелушивающие вещества, кроме того, из них готовят антицеллюлитные средства.
13. Молочно-медовый гель для душа
Смешайте немного мёда с порошковым молоком, чтобы получился гель. Используйте, как обычный (привычный) гель для душа. Шелковистость и мягкость кожи - обеспечена.
14. Кукурузная крупа
В качестве скраба кукурузную крупу можно использовать.
15. Рецепт тонизирующего растирания
Его лучше делать с утра, если не бежите сломя голову на работу или просто можете встать пораньше. В идеале - ежедневно, а в реальности - когда не забудете. Состав: 1 литр воды, 1 ст. ложка уксуса или лимонного сока, 2 ст. ложки соли.
Этот раствор держать в холодильнике. Утром наливать на жесткую махровую или вафельную рукавицу и растирать тело снизу доверху, все время смачивая рукавицу. Можно и полотенце, но рукавица - удобнее. Кожа - розовенькая, светится, все тело просто поет. Говорят, что сильно замедляет процесс старения кожи.
В воду соль сыплем, горстку - и полотенцем обтираемся. Согласна, сок лимона можно подлить - еще лучше будет.
Соленую воду не смываем (кстати, с мылом не моемся почти никогда), соль же антисептик. Если щиплет - уменьшите дозировку.
16. Бура
Высыпьте буру в банку (можно воспользоваться воронкой), наполните банку горячей водой из-под крана, встряхните несколько раз, дайте кристаллам осесть. Через несколько минут можно разлить раствор по емкостям - это и есть мыло.
Банка объемом около 4 литров. Буры - одна восьмая стакана.
Буру не спутайте с бораксом.
17. Мёд и соль
Скраб-маска для лица и тела на мёде и соли: 1 чашка соли мертвого моря в порошке или тонко измельченной морской соли, 2 столовые ложки порошкового цельного молока, 2 столовые ложки голубой глины, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки масла жожоба. Хранить в плотно закрытом сосуде в холодильнике, если не использовали скраб за одно применение. Накладывать скраб рукой на увлажненное лицо, шею, руки и все тело. Хорошо сполоснуть и промокнуть мягким полотенцем.
18. Сахар
Латиноамериканский скраб с сахаром для тела: дает ощущение мягкости и свежести. 1 чашка коричневого или белого сахара, 3 ч. л.оливкового масла, 4 ч. л. молока или сливок, 10 капель лимона или эфирного масла лимона, 3 капли ванильного и по желанию 1 каплю розового эфирного масла. Нанести скраб на тело, затем смыть под душем.
Лимонный пилинг освежит кожу. Сок лимона, 4 капли лимонного масла, 2 ст. ложки оливкового масла, чашку сахара, четверть чашки сливок и щепотку корицы смешай миксером. Такое средство может храниться в холодильнике до двух недель.
Сахарно-сметанный-малиновый скраб для тела антивозрастной: 3-4 ст. ложки мелкого сахара, 2-3 ст. ложки сметаны, 2 ст. ложки малины. Все ингредиенты хорошенько перемешать в одной глубокой мисочке. Малину можно взять замороженную, она сохраняет свои полезные свойства. Этот скраб нанести на тело и оставить на 5-10 минут, а затем сполоснуть теплой водой под душем.
Используя тростниковый сахар в сочетании с миндальным маслом, ты получаешь процедуру 2 в 1: кожа не только избавляется от грубого ороговевшего слоя, но и приобретает мягкость и шелковистость. Кроме того, масло снимает раздражение.
Коричневый сахар глубоко и тщательно очищает кожу. Смешай сахар с оливковым маслом и втирай мягкими круговыми движениями. Кожа станет гладкой.
19. Рисовая мука
Берём рисовую муку и добавляем молотый кофе. Примерно один к одному смешиваем и разводим молоком до сметанообразного состояния. Нанести на тело на 10-15 мин., смыть. Кожа после этого скраба выглядит молодой и сияющей».
20. Волшебный ласьён
Для очищения кожи, ее питания предлагается следующее. Взять по полстакана пшена и овсяных хлопьев, добавить 2-3 ст. ложки морской (либо каменной) соли, смолоть в кофемолке. 1 столовую ложку сметаны, 3-4 столовые ложки растительного масла (лучше оливкового), 1 желток, 1 столовую ложку меда смешать с полученной смесью, добавить по несколько капель настоек прополиса, мяты, аира, шалфея или др., 2 чайных ложки яблочного уксуса. Принять теплый душ. На влажное тело нанести приготовленную смесь, энергично растирая себя ладонями от периферии к центру, включая лицо и шею, в течение нескольких минут (5-10). Смыть теплой водой. Аккуратно промокнуть кожу полотенцем, простыней или накинуть на влажное тело халат. Очень полезно несколько раз в день орошать кожу талой водой с добавлением яблочного уксуса и щепотки морской соли.
21. Ваниль со сливками
Четверть стакана жирных сливок тщательно смешать с маленькой щепоткой ванилина. Принять теплый душ. На очищенную кожу нанести ванильно-сливочный крем, слегка втирая его. Оставить на 10 мин, чтобы смесь впиталась, а потом сполоснутся. Кожа станет настолько мягкой и нежной, что крем для тела не понадобится, а чувственный запах ванили сохранится на несколько часов.
Густые сливки и каменная соль, смешанные до консистенции сметаны – прекрасный пилинг. Они не только очищают кожу, но питают и смягчают ее. Нанеси скраб массирующими движениями и смой через 10 минут.
22. Дополнительно
В работах новосибирского исследователя М Захарова убедительно показан вред мыла. На Руси мыло заменялось золой или глиной.
Употребление химических моющих средств, в том числе и мыла явление весьма недавнее. В ходу у наших предков (не столь далеких, кстати) были: щелок, мед, бобовая мука, глина, ячменная закваска, пемза.
Для тела я использую голубую глину, скраб из скорлупы грецкого ореха, или просто жесткую щетку или мочалку.
Тело я вообще мою просто водой, без дополнительных средств. Мылом пользуюсь, чтобы отмыть только то, что не отмывается просто водой. Чтобы приятно пахло, ополаскиваюсь настоями трав. Люблю полежать в теплой ванне с капелькой эфирного масла. Масла использую разные. По настроению.
Для мытья тела: вода, размельчённый овёс с добавлением трав завёрнутый в марлю, корень папоротника арлека, порошок горчицы и другое.
Я выше писала про заменитель мыла - отруби. Говорят ещё глина хороша, как белая, голубая, так и обычная. А я просто не пользуюсь ничем.
Ещё я наблюдала как вместо мыла пользуются отрубями и вместо геля для душа.
Осенью для мытья рук можно использовать плоды конского каштана.
Для мытья рук: мыльнянка, глина, песок, потёртые плоды каштана, корень папоротника арлека, порошок горчицы и другое.
Сапонария принадлежит к семейству гвоздичных. Пахучая сапонария разводится в садах. Как мыло употребляется её корень, который с водой даёт пену. Особенно хорошо мылится корень, высушенный и измельчённый. Вместо сапонарии можно использовать корни родственной ей по семейству гвоздичных известной всем хлопушки.
Для удаления жира и выведение пятен при стирке, мытья рук употребляют корни другого гвоздичного растения – зорьки белой, или лихнис альба (lychnis alba).
Откажитесь от жестких «телораздирающих» мочалок. Лучшим вариантом станут натуральные губки или мягкие варежки из сезаля. Но ими тоже не злоупотребляйте - используйте их максимум два раза в неделю. После принятия душа ополаскивайтесь прохладной водой, кожа успокоится, а поры закроются, оставив микробов с носом».
Ванны
1. Ванна Клеопатры
100 г оливкового масла смешать с 0,5 л молока и вылить в ванну на 3/4 заполненную теплой водой. Принимать ванну в течении 10-15 минут. Кожа после такой ванны становится гладкой, эластичной и не сохнет. (на литр молока столовая ложка меда)
2. Паста для ванны
Смешивают и тщательно растирают до состояния пасты следующие составные части:1 столовая ложка высушенных, размолотых и просеянных апельсиновых корок, 1 столовая ложка высушенных, размолотых и просеянных лимонных корок, 2 столовые ложки молотого миндаля, щепотка соли, 4 столовые ложки муки и 3 cт. л. проросшей пшеницы, 1 столовая ложка размолотого чабреца, щепотка измельченного душистого перца. Миндального масла столько, чтобы смесь стала пастообразной. Столовую ложку пасты добавляют в ванну, такая ванна очищает и стимулирует кожу, делая ее тонкой и блестящей.
3. Хвойная ванна
Наберите в лесу побольше мелких хвойных веточек (500 г). Заварите их 3 литрами крутого кипятка и подождите полчаса. Затем вылейте получившийся настой в ванну (35 градусов). Снимает напряжение, усталость, устраняет аллергические покраснения.
4. Сухое молоко
Для придания коже мягкости и эластичности воспользуйтесь следующим рецептом: добавьте в ванну стакан сухого молока и полежите в ней минут 15-20.
5. Ванны с медом
Она снимают нервное напряжение, усталость и разглаживают мелкие морщинки: 2 столовые ложки меда на полную ванну.
6. Яйцо, молоко и желатин
А захотите почувствовать себя красоткой из голливудских сериалов, сотворите себе такую пену: тщательно взбейте миксером 1 яйцо, полстакана молока, 1 чайную ложку желатина и капельку шампуня.
7. Шоколадная ванна
300 г натурального порошка какао залить двумя литрами горячей воды. Добавить получены «жидкий» шоколад в ванну и размешать. После такой процедуры кожа станет подтянутой, приятной на ощупь и гладкой.