Как обнаружить в себе скрытый потенциал и попытаться его раскрыть

Как обнаружить в себе скрытый потенциал и попытаться его раскрыть

Есть такая теория, по которой считается, что каждый организм имеет скрытый потенциал, о существовании которого простой человек и не догадывается. При этом каждый может раскрыть этот дар, если пожелает, и умело им воспользоваться для своего же блага – проще говоря, можно установить контроль над разумом. А вот внутренняя неустойчивость и недостаточный контроль ведут к болезням, нервным срывам и психологическому дискомфорту.

Постоянство же разума обеспечивает покой и стабильность в жизни. Помочь в процессе раскрытия своего потенциала может шиванданда-йога в Минске.

Если Вы сделали свой выбор

В случае, если внутреннее состояние подсказывает Вам, что Вы готовы перейти на другой уровень в процессе познания себя, найдите себе опытного Учителя по шиванданда-йоге и приступайте к практике. Особенностями данного вида йоги является то, что на занятия Вы должны прийти с чистыми помыслами и желанием изменить свой внутренний мир. Далее – необходимо научиться правильно выполнять все упражнения по дыханию и расслабляться, отбрасывая «в сторону» все мысли об окружающем мире.

Важные особенности и конечный результат

Шиванданда-йога в Минске подходит всем – независимо от возраста, профессии, религии, физической подготовленности. Здесь главное - выполнять упражнения в правильной последовательности (под руководством наставника, конечно же) и релаксировать. Следует заметить, что асаны шиванданда-йоги учитывают особенности каждого организма. В результате достигаются полная внутренняя гармония и гармония с окружающим миром, человек добивается тех целей, которые раньше казались за пределом возможностей. Самые сложные жизненные ситуации будут преодолеваться с легкостью, и к тому же Вы оздоровитесь, очистите организм, улучшите работу сердца и сосудов.

Уроки познания мира для детей

Чем раньше человек придет к желанию изменить себя, тем будет лучше – детская йога поможет молодому организму вступить во взрослую жизнь с определенным багажом знаний. Деткам йога полезна тем, что поможет укрепить иммунитет, сконцентрировать внимание непоседы, ознакомить с особенностями человеческого организма. Все занятия проходят в форме игры, без жестких наставлений и категоричности, что всегда импонирует детям. Ребята с превеликим удовольствием воспроизводят позы животных и воссоздают звуки, издаваемые ими. Родители, приводя своего ребенка на йогу, должны знать, что их чадо должно приходить на занятия с удовольствием и без принуждения.

«Предупрежден – значит вооружен»

Детская йога предполагает выполнение упражнений в произвольной форме и не допускает длительное пребывание в одной позе – это противоестественно. Перед первым занятием желательно проконсультироваться с педиатром – нет ли у малыша противопоказаний. Не рекомендуются также занятия йогой малышам до трех лет. Одно занятие с детками не может длиться более часа. При выполнении всех этих условий Вы получите здорового ребенка с ровной осанкой, с эластичными мышцами, с отлаженной работой желудка, с отсутствием лишнего веса и с устойчивостью к стрессам.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка