Как бороться со старением кожи

Как бороться со старением кожи

Сохранение молодости и свежести всегда было мечтой как признанных красавиц, так и женщин со вполне заурядной внешностью. За время существования человеческой цивилизации были изобретены различные методы, позволяющие бороться со старением кожи: массаж, косметические средства, особые диеты и пластические операции.

Для того, чтобы разобраться в действии способов сохранения эластичности и упругости кожных покровов, необходимо понять, какие процессы приводят к появлению морщин и других косметических дефектов.

Причины старения

Кожа — самый крупный орган человеческого тела, и именно она становится первым барьером на пути интенсивного ультрафиолетового излучения, микроорганизмов. Открытые участки кожных покровов постоянно подвергаются воздействию солнца, ветра, низких и высоких температур.

В годы младенчества и юности клетки трех слоев кожи — эпидермы, дермиса и подкожно-жировой клетчатки — успешно справляются с нагрузкой. Деление клеток обеспечивает постоянное обновление клеток кожи. Вначале новый слой образуется каждые две недели, но со временем этот процесс замедляется. Кроме того, в процессе деления постепенно накапливаются генетические ошибки, что приводит к ухудшению качества коллагена.

После тридцати лет кожа быстрее теряет воду, что также неблагоприятно сказывается на ее внешнем виде. Снижение тонуса мышц после 40 лет вызывает обвисание, а изменения гормонального фона, вызванные менопаузой, нарушают обменные процессы в клетках. Пигментные пятна, Гравитационные и мимические морщины, отеки под глазами — отражение химических и физических процессов, происходящих в тканях.

Помимо естественного старения, вызванного генетическими изменениями, существует преждевременное. Состарить кожу могут болезни, образ жизни, неправильный режим питания, экологические факторы. Выразительная мимика может стать причиной появления первых морщин уже в 20-летнем возрасте.

Столкнувшись с первыми признаками возрастных изменений, многие женщины испытывают панику. Однако старение кожного покрова можно отодвинуть с помощью проверенных средств, которые можно отыскать на сайте, женских форумах, в статьях по косметологии.

Подбор возрастной косметики

Борьба со старением кожи — одно из важнейших направлений косметологии, и многие производители сывороток, кремов и масок выпускают специальные серии средств, рассчитанных на определенный возраст. Состав возрастной косметики зависит от потребностей клеток:

  • - средства серий «35+» обеспечивают интенсивное увлажнение и питание;
  • - возрастная косметика «45+» насыщена антиоксидантами, коллагеном, коэнзимом и природными эстрагенами, поскольку ее задача — повысить упругость кожного покрова, выровнять его тон, обеспечить достаточное поступление питательных веществ и кислорода;
  • - после достижения 50-55летнего возраста синтез коллагена в клетках кожи замедляется настолько, что требуется постоянный приток этого вещества извне, поэтому концентрация его в кремах для группы «55+» максимальна (также увеличивается процент лифтинговых средств, питательных и увлажняющих веществ и антиоксидантов).

Темпы старения зависят от особенностей организма, поэтому выбирать антивозрастные средства необходимо после консультации с дерматологом. Категорически не рекомендуется заранее начинать пользоваться возрастной косметикой, поскольку это может привести к преждевременному старению кожи.

Массаж против возрастных признаков

Массаж — не только лечебная, но и косметическая процедура. Регулярное применение этого метода позволяет поддерживать мышцы в тонусе, усиливать кровоток, вследствие чего клетки получают больше питательных веществ и кислорода.

Массаж, направленный на поддержание упругости кожи, чаще всего проводится в области лица и шеи. Лифтинг-массаж подбородка, лба, щек, зоны между бровей повышает тонус мышц и кожных покровов, стимулирует кровообращение в капиллярах, способствует улучшению цвета лица. Чаще всего при его проведении используются специальные косметические средства, ингредиенты которых быстро проникают в клетки.

В возрасте от 25 до 35 лет прекрасный результат дает ежеденевный трехминутный массаж, который выполняется сразу после демакияжа. Для этого типа массажа характерны легкие движения и небольшая продолжительность: от трех до пяти минут.

Особого внимания требует зона вокруг глаз. Массаж этой области требует деликатности, поскольку кожа здесь тонкая и нежная. Основным принципом массажа является соблюдение направления движений: вдоль нижнего века массаж проводится от внешнего уголка глаза к внутреннему, вдоль верхнего — в обратном направлении.

Правильный выбор косметических средств в сочетании с нормализацией режима сна и сбалансированным питанием позволит надолго сохранить красоту и молодость.

Светлана, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка