Аффирмации и позитивное мышление: вред или польза?

Аффирмации и позитивное мышление: вред или польза?

Хорошее настроение и позитивное мышление это прекрасно. Это помогает человеку жить счастливой жизнью, достигать намеченных целей и обеспечивать свою жизнь всем необходимым. Но в некоторых случаях позитивное мышление калечит людей и приводит к реальным болезням.

В интернете можно найти массу видео-инструкций, книг, семинаров, как достичь своей цель – просто повторяй позитивные аффирмации, и все блага мира сами упадут к твоим ногам. Особенно ничего делать не нужно, закрой глаза, просто повторяй аффирмации по 300 раз в день и все у тебя будет! Но такое возможно разве что в детском саду, а во взрослой жизни, чтобы что-то получить, нужно немного постараться!

Успешная карьера, богатство, популярность, здоровье, лечение онкозаболеваний, личное развитие, семья, – все вопросы решаются только одним позитивом! Но профессиональные психотерапевты считают, что это преувеличение и по большому счету обычная иллюзия реальности. Очень часто позитивное мышление приводит к болезням психологического плана, но почему так?

В действительности, в реальной жизни есть как позитив, так и негатив. Целиком и полностью избавиться от негатива невозможно, к сожалению. Что же поделаешь, так устроен наш мир, в котором есть зло, разочарование, негатив и страсти. Можно постараться, чтобы этого недоброго было поменьше, но полностью исключить невозможно.

Действительно, позитивное мышление и аффирмации дают толчок к действиям и новые силы. В любом случае, чтобы достичь намеченных целей, нужно каждый день что-то делать в направлении этой цели, шаг за шагом. В противном случае, такие аффирмации превращаются в пустые слова. Они не только не приносят пользу, а даже наоборот – приводят к болезням.

Депрессия, страхи, психосоматические расстройства, достаточно часто встречаются у людей, которые излишне увлечены позитивным мышлением, психологической литературой, или какими-то тренингами по развитию личности. Такие люди решительно убеждены, что одним только мышлением можно «горы свернуть», а когда на практике это не работает, тогда приходит разочарование, внутреннее выгорание, фрустрация, депрессия и деструктивное настроение. Кратковременный эмоциональный подъем вместо конкретных шагов, вот что дает позитивная психология. Слова без действия ничего не значат, вообще ничего!

Часто можно встретить самонадеянных людей, которые постоянно рассказывают о здоровье и правильном образе жизни, хотя сами болеют, да еще и с лишним весом. А есть такие, кто достаточно богаты, здоровы и полностью довольны своей жизнью, но никому ничего не досказывают. Им и так хорошо живется, а поучать жизни кого-то малознакомого, наверно, нет времени.

Светлана, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка