Как выйти из зоны комфорта и зачем это нужно

 Как выйти из зоны комфорта и зачем это нужно

«Зона комфорта» звучит так уютно, что совсем не ясно, зачем из нее вообще куда-то выходить. Почти так же уютно, как любимая кроватка, из которой так неохота вылезать поутру. Но тем не менее, каждое утро мы встаем с кровати и идем делать дела, какой бы мягкой она ни была. Почему? Да потому что никто не хочет провести всю жизнь в кровати, лишая себя возможности по-настоящему жить. С зоной комфорта та же история.

По материалам блогера Елизаветы Бабановой мы поняли, что она считает, что, оставаясь в зоне комфорта, невозможно развиваться и брать от жизни по максимуму. Отказываясь покидать зону стагнации, мы обрекаем себя на медленную, но верную ментальную, эмоциональную и духовную деградацию. Правда, точно так же, как нам сложно вставать с кровати поутру, будет нелегко и выйти из этой самой зоны комфорта. Мы с точкой зрения Елизаветы Бабановой согласны.

Чем чревато увязание в зоне комфорта?

https://elizavetababanova.com

Так нужно ли выходить из зоны комфорта, если вас и так все устраивает? Ответ можно получить, ответив на один простой вопрос. Готовы ли вы всю жизнь довольствоваться тем, что имеете сейчас, сознательно закрывая пути к новым впечатлениям и опыту? Вы ответили «да», и внутри даже ничего не екнуло? Наверное, у вас и так полная событий и эмоций жизнь. Для всех остальных рассказываем, почему все-таки нужно выходить из зоны комфорта.

  • Когда вы идете по проторенной дорожке в течение нескольких лет, необходимость в критическом мышлении отпадает. Все делается на автомате, потому что все ваши действия не меняются изо дня в день. У вас нет новых задач, требующих активной умственной деятельности, а значит, мозг уходит в режим автопилота. Кстати, выйти из личной зоны комфорта – значит продлить ясность ума. Люди с профессиями, лишенными необходимости решения задач, намного чаще в старости страдают от болезни Альцгеймера.
  • Жизненные цели определяют то, кем мы являемся, но достигнуть их, не делая ничего нового и зачастую сложного, просто невозможно. Делай одно и то же каждый день, и ты будешь получать один и тот же результат. Не устраивает? Значит, надо выходить из зоны комфорта.
  • Как часто вы говорите себе «Это не для меня» или «Уж я так точно не смогу»? Если часто, то позвольте спросить: а откуда вы знаете? Лучше попробовать освоить, скажем, езду верхом и понять, что это не твое, чем думать, что было бы неплохо этим заняться, но блокировать возможности негативными формулировками. Без выхода из зоны комфорта вы так никогда и не узнаете, на что способны.

Да уж, замотивироваться тем, как выйти из зоны комфорта, можно просто осознав, что с вами будет, если из нее не выйти.

Что даст вам выход из стагнации?

Давайте переключимся с негатива на позитив и подумаем, что дает выход из зоны комфорта, ведь так найти мотивацию будет еще проще.

  • Редкий человек не хочет стать лучше, чем он есть сейчас, а новые свершения как ни крути потребуют решения новых задач. Как выйти из зоны комфорта человеку, который никак не может найти мотивацию? Найти род занятий, в котором он действительно захочет развиваться! Если это не ваша профессия, то стоит задуматься над тем, а правильном ли месте вы находитесь. Но даже если менять работу вы не собираетесь, источником желания развиваться может послужить ваше хобби.
  • Мы знаем, каким трудным может быть выход из зоны комфорта: единственный путь к победе в этом деле лежит через осознание необходимости изменений. Если вы хотите расширить зону комфорта, но не знаете, с чего начать, начните с самой яркой идеи, которая вас зажигает. Ейвдохновиться будет проще всего, даже если это просто перекрашивание волос в яркий цвет или покупка хомячка, о котором вы мечтали с детства.
  • Что значит выйти из зоны комфорта? Помимо нового опыта, это еще и постоянная необходимость учиться. Да, это может быть учеба в привычном понимании, если вы решите сменить профессию, или же что-то более бытовое: учиться ухаживать за тем самым хомячком или самостоятельно наносить краску.

Выйдя из зоны комфорта раз, вы поймете, насколько разнообразен мир, и с каждым днем в вас будет просыпаться все большая жажда деятельности. Спросите, как это сделать? Действуйте решительно: осознайте необходимость изменений, определите первую цель и самое главное – начните уже действовать!

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка