5 врагов вашего личного времени

5 врагов вашего личного времени

Человеку всегда кажется, что времени впереди у него ещё предостаточно. Именно поэтому он часто отлаживает дела на неопределённый срок и занимается чем-то несущественным. А время-то идёт. И человек даже оглянуться не успеет, как окажется, что всё его время было потрачено впустую. Это нельзя так просто оставлять! И чем раньше человек поймёт это и перестанет проводить бесполезно своё время, тем лучше. Сначала следует разобраться с тем, что, собственно, и уничтожает наше драгоценное время.

Во-первых, это кое-какое количество мелких дел, которые делать нет никакого желания. Обычно человек их либо бесконечно откладывает, либо игнорирует. Сюда можно отнести неоплаченные счета, какие-то мелкие проблемы с документами, которые, если ими не заняться, могут перерасти в большую проблему. Поэтому нелишним будет записывать каждое требующее выполнения дело на бумажку и выполнять хотя бы по одному каждый день. Таким образом, человек сможет увидеть, что на каждое из них у него уходит совсем немного времени и, возможно, будет более охотно за них браться.

Во-вторых, беспорядок на рабочем столе или в документах тоже отнимает немало времени. Даже если ваша квартира идеально чиста, какой в этом толк, когда неизвестно где необходимая вещь лежит. Лучше все вещи и документы расставить по определённым местам и хорошо запомнить, где что находится. Если и брать что-то откуда-то, то обязательно возвращать на место. Ведь иначе нужную вам вещь нужно будет искать часа 3, если не больше.

В-третьих, у человека отнимает время небрежно составленная логистика дел или её отсутствие. Лучше все требующие выполнения, к примеру, текущей неделе, дела записать где-нибудь в блокнот или тетрадку. Тогда, посмотрев на полный список дел, можно будет определить какие из них нетрудно сделать в один день. Куда легче всё взвесить и выполнять спокойно и расчётливо, чем потом метаться туда-сюда. Также важно следить за временем, в этом вам помогут часы http://watch-family.ru/catalog/muzhskie-chasy-klassicheskie, чтобы не получилось, что на одно дело потратился целый рабочий день.

В-четвёртых, так называемая прокрастинация – у человека накопилось очень много разного рода заданий, и он не знает, как их все сразу сделать. При этом ему кажется, что это невыполнимо, отчего он вместо работы занимается чем-то несущественным. Исследования показали, что такое поведение совсем не из-за лени, а из-за большого количества дел, свалившихся как снег на голову. Если человек в течение часа так и не приступил к работе, то ему следует прогуляться и всё хорошенько обдумать, составить план действий. К примеру, одно дело можно отодвинуть на самый поздний срок, другое же, не столь важное, хотя и уже начатое, на время отложить и приступить к наиважнейшему среди всех имеющихся делу, предварительно разбив его на несколько этапов. Разбивка поможет лучше понять суть дела и узнать примерное время его выполнения.

В-пятых, конфликты на работе, в которых нет никакого смысла. Сюда не относятся конфликты, которые просто должны были произойти. Имеются в виду только те, где человек сорвался на кого-то из-за плохого настроения или личной неприязни. Нужно научиться контролировать свои эмоции и не срываться на всех подряд. Это не сулит ничего хорошего, но зато отнимает у человека время и энергию. К примеру, по какому-то вопросу человеку нужно обратиться к своему коллеге, но тот не спешит сотрудничать из-за недавней нелепой перебранки.

Итак, если правильно распределять дела и не быть агрессивным к другим без существенной причины, то окажется, что свободного времени может быть много, и его можно проводить с пользой для себя.

Светлана, www.vitamarg.com

Изображения взяты на shutterstock.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка