Преодолеваем рутину и обыденность

Преодолеваем рутину и обыденностьЕсли задать себе вопрос: что я сегодня делал впервые? Скорее всего, придется пожать плечами и ответить что-то вроде - "даже не знаю" или "наверно ничего". Ведь когда делаешь что-то впервые, тебя наполняют удивительные ощущения. Вспомнить бы их на вкус, прикоснуться в воспоминаниях кончиками пальцев. Когда ждешь чего-то нового – предчувствия терпкие и сладкие одновременно. А еще пронизывает волнение и, возможно, страх. Вот будто вспоминаешь события, но прочувствовать заново их не в состоянии. Память записывает и сдает в архив только факты с невнятными силуэтами эмоций, которые когда-то жили в тебе или вернее, которыми ты жил.

Мы ходим по кругу, крутимся винтиками в машине "СИСТЕМЫ", ежедневно повторяем одни и те же действия. Если так посмотреть, то даже идея, что мы всего лишь программа (наподобие компьютерной), не вызывает никакого удивления.

Повторяемость – это не плохо, ведь только так можно чувствовать стабильность и безопасность. Организм наш не способен жить в постоянном стрессе: в ожидании того, что будет через час, что будет завтра. Только повторяя неоднократно определенное действие можно отточить мастерство. Но именно так возникают привычки, как полезные, так и вредные. Повторяемость может быть путем к вершине и прямым маршрутом в трясину обыденности. Что же тогда нам остается? Искать баланс так настойчиво, как будто мы идем по тонкому канату над пропастью (кто знает, может оно так и есть).

preodolevaem-rutinu-i-obydennost

Есть действия, которые мы обязаны повторять и они занимают львиную долю нашей жизни. Пересмотрите свой распорядок дня так, будто листаете журнал или книгу. Интересно или не очень? Если мы не можем (да это и не всегда нужно) избежать повторяемости действий, то для начала рассмотрим такой тезис: одно и то же можно делать по-разному. Мы каждый день должны питаться, но можем выбирать, чем именно. Ежедневно ходим на работу, но можем вместо отбывания “чтобы дали зарплату” получать удовольствие от интересной работы, от того, что полезны и нужны; даже дорога домой может быть не одна а несколько. У нас есть выбор. Но к чему мы сами его строим – это уже другой вопрос.

Хорошее бы получилось правило: ежедневно делать что-то впервые, ведь в жизни так много нужно успеть.

Когда выходишь за пределы привычного, внося в свою повседневность новые впечатления и ощущения, тем самым ты как будто заправляешь свой внутренний двигатель. Для того чтобы развиваться и двигаться вперед.

Преодолеваем рутину и обыденность

Как это можно осуществить?

У всех нас есть обязанности, которые требуют повторять одни и те же действия изо дня в день. Но в наших силах вносить изменения, добавлять новые цвета и оттенки.

Путешествия, близкие и далекие, способны расширить наше мировоззрение, разбавить обыденность. Куда бы вы хотели поехать? Можно на карте отметить эти места.

В вашем городе есть театр или опера, а вы там еще не были? Вперед. Может как раз это станет доброй традицией. Вы давно хотели научиться кататься на коньках или лыжах. Зимой для этого самое время. Если использовать возможности, а не искать оправдания (так много работы, что больше ничего не успеваю или что-то подобное) тогда все получится.

Повторяемость действий затягивает в повседневную рутину. Мы бегаем, суетимся. А со стороны выглядим маленькими, вечно занятыми, букашками. Думаем, у нас есть так много дней, что мы еще все успеем. И таки успеем, если начнем жить полной жизнью уже сегодня!

Татьяна, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка