10 причин, чтобы жить в Австралии

10 причин, чтобы жить в Астралии

Лия Вандервельд, сертифицированный специалист по здоровому питанию, после переезда из Штатов в Австралию усвоила несколько замечательных уроков. Предлагаем вам ознакомиться с ними.

Переехав в Сидней из Нью-Йорка, Лия Вандервальд прожила там вместе со своим мужем почти 4 года. За это время ей удалось хорошо «разглядеть» австралийцев, их предпочтения и привычки. По ее словам, австралийцы очень дружелюбные и энергичные люди. Они показали ей, как жить не только хорошо, но и так, чтобы это было полезно для здоровья.

Итак, что именно так характерно для австралийцев и чему стоит у них поучиться?

1. Их день начинается с приятного

Многие австралийцы просыпаются вместе с солнцем, тренируются, и идут на работу на 8:30. В Сиднее даже в 6:00 утра постоянные пробки, но не на дорогах, а на пляже. Даже в столь раннее время вы встретите там большое количество активных людей, которые бегают, плавают или просто прогуливаются. Ведь нет ничего прекраснее, чем начать свое утро с того, что заставляет прекрасно себя чувствовать.

2. Обязательный здоровый завтрак

В Сиднее существует целая традиция завтрака. Кафе и рестораны там открываются рано даже на выходных. Для австралийцев завтрак – это часть здорового образа жизни, который наполнен большим количеством свежих фруктов (особенно авокадо) и яиц. В любое время года у них на столе всегда есть сезонные фрукты и овощи в достаточном количестве.

3. Они регулярно гуляют на свежем воздухе

Погода в Австралии замечательная. Целый год из-за отсутствия суровой зимы вы можете получать на свежем воздухе необходимый для организма витамин D. Прекрасные пляжи и тропические леса (речь идет о южных регионах) подталкивают людей выходить из дома и наслаждаться природой.

4. Они с умом относятся к загару

Хотя австралийцы любят пляжный отдых, они также сталкиваются с серьезной проблемой, связанной с ультрафиолетовыми лучами. Поэтому там проводятся кампании, которые поощряют людей к защите от солнца и регулярных проверок кожи.

5. Они ценят отпуск

Большинство австралийцев используют свой отпуск частями. Получается, что в течение года они могут несколько раз отдохнуть от работы. А потому, когда возвращаются из отпуска, то хорошо чувствуют себя и серьезно относятся к своим обязанностям. Стоит также отметить, что это касается и будущих студентов: они могут взять академический отпуск, чтобы после школы и перед университетом путешествовать или заниматься тем, что им нравится.

6. Они меньше пьют

В Австралии люди точно знают, сколько спиртного употребляют, так как содержание алкоголя указанно на всех напитках. А еще в рамках кампании «Dry July» люди в течение месяца отказываются от алкоголя и жертвуют деньги, поддерживая таким образом людей, которые борются с раком.

7. Государство финансирует медицину

В Австралии в 80-х годах появилась универсальная медицинская система. Благодаря слаженной работе люди получают необходимую помощь, в которой нуждаются.

8. Они беспокоятся о психическом здоровье

Психологическое лечение австралийцы воспринимают серьезно и поощряют людей за использование услуг, финансируемых правительством, чтобы получать надлежащую помощь при депрессии, чувстве тревоги или проблемах с зависимостью.

9. Минимальная заработная плата – высокая

На сегодня минимальная заработная плата за час составляет 17$ (это в австралийских долларах, и она вдвое больше, чем минимальная зарплата в США). Поэтому, даже при минимальных размерах зарплаты каждый имеет шанс заработать на достойную жизнь.

10. Они счастливее

По статистике, например, австралийцы счастливее американцев и европейцев. Для них характерно умение посмеяться над собой, что в свою очередь является признаком здоровых людей.

Виктория, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка