Как сэкономить в путешествии

    Как сэкономить в путешествии

    Если вы решили отправиться в путешествие, то это, как правило, дорогое удовольствие, поэтому многие отказывают себе в нем, а зря. Есть много способов сэкономить деньги в путешествии. Вот 10 самых популярных:

    35 советов для более здоровой жизни

    35 советов для более здоровой жизни

    Наше тело наш храм, и мы должны заботиться о нем, чтобы быть здоровыми и хорошо себя чувствовать. Основная часть людей редко заботится о здоровом питании и образе жизни, но при этом их очень заботит как вылечится от различных болезней, похудеть, вернуть натуральный цвет кожи и почувствовать легкость в теле. Подумайте о своем теле как о вашей физической оболочке, которая необходима вам для жизни. Если вы постоянно злоупотребляете нездоровой пищей, ваша оболочка будет изнашиваться быстрее. Хотя вы можете выглядеть нормально на улице, с внутренней стороны оболочки все не так хорошо, как хотелось бы.

    Как избавить дом от токсинов

    Как избавить дом от токсинов

    Человек ко всему привыкает, даже к жизни в неблагополучных условиях. Как ни странно, но наши квартиры – это отнюдь не наша крепости, а хранилища различных токсинов, которыми мы сами себя окружили – чистящие и моющие средства, косметика, ковры, мебель, пластиковые окна – это и многое другое несет потенциальную опасность нам и нашим близким. Как же избавить наш дом от токсинов?

    Аюрведа. Весенние рекомендации

    Аюрведа. Весенние рекомендацииВесна, наверное, самое прекрасное время года. Земля пробуждается от зимнего сна, энергия поднимается вверх, и все вокруг расцветает, наполняясь яркими красками и зеленью. Люди ощущают прилив жизненных сил и потребность почаще выходить из дома. Весна — это праздник.

    Смысл жизни – непрерывное развитие

    Смысл жизни – непрерывное развитие

    Представьте себе, что человек поставил себе цель постоянно самосовершенствоваться. Это цель всей его жизни. Единственная, самая главная, а всё остальное является способом её осуществления. Нет никаких других желаний, вроде зарабатывать 3 тысячи долларов ежемесячно, иметь трёхкомнатную квартиру в престижном районе столицы либо быть суперспециалистом в своей области. Цель только одна – непрерывно развиваться. Давайте представим, что произойдёт с таким человеком через год сбалансированного и непрерывного развития.

    10 причин купить мультиварку

    10 причин купить мультиварку

    Если приготовление еды стало нудной ежедневной обязанностью и давно не радует, тогда вам стоит приобрести мультиварку. Эта чудо-кастрюлька поможет изменить ваше отношение к приготовлению пищи в лучшую сторону, превратив готовку в легкое и приятное занятие.

    Как сохранить энергию и молодость?

    Как сохранить энергию и молодость?

    Аюрведа утверждает, что мы сможем сохранить энергию до конца наших дней, если будем обращать внимание на то, как мы живем. Вместо того, чтобы спешить к пластическому хирургу или покупать новомодную косметику, Аюрведа советует нам избавиться от старых привычек, которые отнимают много энергии, в пользу новых, идущих на пользу как телу, так и разуму.

    Самопознание

    Самопознание

    Каждый человек хотя бы раз в жизни задавал себе вопросы: «Кто я?», «Какой я?», «В чем смысл моего существования, моей жизни?». Сама постановка этих вопросов примечательна и свидетельствует о том, что у человека как существа разумного существует фундаментальная потребность в самопознании, которая отсутствует у животных.

    Правила здорового питания

    Правила здорового питания

    Советы по здоровому питанию от английского диетолога Майкла Поллана почерпнуты из его книги «Правила питания». Эти правила автор выводил на протяжении нескольких лет, общаясь с коллегами — диетологами,  антропологами, гастроэнтерологами,  психологами.

    Чем заняться в пробке

    Чем заняться в пробкеВремя – это бесценный ресурс, количество которого ограниченно. Именно поэтому так обидно, когда оно уходит впустую. К сожалению, иногда это неконтролируемый процесс. Задумывались ли вы когда-нибудь сколько часов своей жизни вы проводите в пробках? Как же сделать так, чтобы это время не терялось напрасно?

    Ещё статьи...